MAMIfit en Baboom

Fitness pre y post parto

En Baboom conocemos tus necesidades como mamá, gracias a MAMIfit podrás hacer ejercicio y relajarte sin separarte de tu bebé.

  • Gimnasia pre y post parto e hipopresiva.
  • Ejercicios enfocados a la tonificación muscular  y del suelo pélvico,  así como a la movilidad articular.
  • Técnica hipopresiva. Recuperación y reducción de la faja abdominal y trabajo cardiovascular.
  • Reducción del perímetro de la cintura.
  • Prevención y mejora de la incontinencia y de las hernias.
mamifit en baboom

¿Cómo lo hacemos?

Si estás embarazada puedes empezar a hacer ejercicio desde el primer día que te dan la noticia hasta el día antes de dar a luz. Una vez tengáis a vuestro bebé podéis empezar a venir a las clases a partir de la 6ª semana después de haber dado a luz (via vaginal) o de la 8ª semana después de haber dado a luz (vía cesárea). En ambos casos recomendamos la previa confirmación médica.

MAMIfit es ideal para embarazadas y madres que acaban de dar a luz o que hace tiempo que han tenido a su hijo y quieren tonificar el suelo pélvico y la faja abdominal. Y para personas que quieren reducir el perímetro de la cintura.

Las entrenadoras de MAMIfit os enseñaran y guiarán para conseguir vuestros objetivos. ¿Estáis listas para empezar el reto de sentiros bien?

Información, horarios y precios

Lunes y Jueves de 10.30h a 11.30h (inicio en septiembre 2017)

Las sesiones tienen una duración de una hora y se realizan los a lo largo de todo el año de septiembre a julio. En esta actividad no se necesita una preparación previa, únicamente traer ropa deportiva y ¡¡muchas ganas de hacer ejercicio con tu bebé!!.

El coste mensual de la actividad es de 40 €/mes (pago mensual) o 33,40 €/mes (pago trimestral de 100€).